【深呼吸‧煙不吸】世界無煙日 今日係世界無煙日！我邀請大家一齊響應#無煙大家庭嘅呼籲，每日「深呼吸‧煙不吸」，齊齊建立健康無煙生活！ 深呼吸可以幫助吸煙人士對抗煙癮；至於唔食煙嘅你，亦可透過深呼吸紓緩壓力同減少焦慮，為你嘅健康注入無煙能量！ 快啲支持「深呼吸‧煙不吸」，分享你嘅減壓方法(#breathetorelax)同下載製作「無煙風車」懶人包啦！ 傳送門：www.smokefree.hk/deepbreathing 吸煙危害健康，記著留意香港電台第一台《精靈一點》，一齊建立無煙生活！ https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/healthpedia/ #深呼吸煙不吸 #5月31日世界無煙日 #無煙減壓秘笈 #challenge #香港電台第一台 #精靈一點